- Aoziñ al legumaj : peilhat ar betarabez hag o zroc’hiñ a-dammoù, stumm un diñs dezhe. Gwalc’hiñ an dousezig mar a wezh hag he dizourañ.
- Aoziñ ar chaous-gwinegr : meskiñ, get ur baser, ar gwinegr get ur meudadig holen, pebr hag an eoul oliv.
- Echuiñ : a-barzh ur plad-saladenn, meskiñ an dousezig get ur lomm chaous-gwinekr. Lakaat a-feson ar saladenn a-barzh ur plad-servij. Sasuniñ ar betarabez get ar peurrest ag ar chaous-gwinegr hag an dour-roz. Lakaat ar betarabez àr an dousezig. Strewiñ tammoù pistachez un tammig pilet àr ar betarabez. Servijout.
Menozioù Nathalie : awenet on bet evit ar saladen-mañ gant rekipeoù marokoat, dezho blazioù a vo donemat e-pad an hir a viziadoù gouiañv !
Gwin Arnaud : ur werennad dour ha gwelloc’h ma vez dour Plankoed ! M’ho peus c’hoant da evañ gwin memestra e c’hellit adkavet blaz ar roz er plant gwini Pinot gris pe Muskad ag Elzas, da skouer.